卵巢囊肿的预防措施有哪些
卵巢囊肿的预防措施有哪些，慈溪圣爱妇科医院的专家介绍，虽然说卵巢囊肿的危害很大，但是由于它的早期症状不是很明显，只有在检查的时候才能发现，导致患者不能及时的发现病情，容易错过最佳治疗时机。于是，正确预防就显得非常重要。那么，女性应该怎样正确预防卵巢囊肿呢？
【预防保健】卵巢囊肿的预防措施有哪些
（1）不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
（2）生活要规律，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症所以女性朋友应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
（3）加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
（4）不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
（5）养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
温馨提示：预防卵巢囊肿的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防卵巢囊肿的有效途径。慈溪圣爱妇科医院祝您身体健康！更多详情，咨询在线专家。
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